Alt sırt ağrıyor: evde ne yapmalı?

Bel ağrısı, birçok kişi tarafından bilinen bir semptomdur. Herhangi bir cinsiyet ve yaştan bir temsilcide görünebilir. Ağrı, kas-iskelet sistemi, omurilik, böbrekler, pelvik organlar veya karın boşluğundaki hasarı gösterebilir. Zayıf veya çok yoğun, keskin, ağrıyan, bıçaklayan veya ateş eden olabilir. Tedavi doğrudan ağrının türüne ve buna neden olan nedenlere bağlıdır.

bel ağrısı

nedenler

Ağrının etiyolojisini zamanında bulmak çok önemlidir. Her şeyden önce, ağrının doğasını ve ortaya çıkış zamanını belirtmekte fayda var. Ayrıca fiziksel aktivite, besin alımı ve tuvalete gitme ile bağlantısını kurmak gerekir. Kadınların adet döngüsü ile ağrının başlangıcı arasındaki bağlantıyı izlemesi de önemlidir.

Bel ağrısının ortaya çıkmasının nedenleri aşağıdaki gibi olabilir:

  1. Nörolojik problemler. Çoğu zaman, osteokondroz ve lomber bölgenin innervasyonunun ilişkili bozuklukları bu şekilde kendini gösterir.
  2. İskelet kası patolojisi. Miyozit, osteokondroz ile aynı sıklıkta görülür ve ayrıca ağrıya neden olur.
  3. Böbrek hastalığı. Böbrekler retroperitoneal boşlukta, yani karın ön duvarından daha arkaya daha yakındır. Bu nedenle böbrek hastalığına sırt ağrısı eşlik edebilir.
  4. Periton içine yerleştirilmiş iç organların patolojisi. Bazen, ancak sıklıkla değil, bel ağrısı apandisit ve kolesistit gibi hastalıklarla ilişkilidir.
  5. Pelvik organların patolojisi. Özellikle sıklıkla, kadınlarda küçük pelviste böyle bir iltihaplanma tezahürü görülür.

Bel ağrısına yol açan hastalıkların her biri daha ayrıntılı olarak ele alınmalıdır.

osteokondroz

Osteokondroz, intervertebral disklerin yapısının bozulduğu omurganın metabolik bir patolojisidir. 27 yaşından sonra bu durumun yaşa bağlı normal bir değişiklik olduğuna ve hemen hemen herkeste görüldüğüne inanılmaktadır.

Omurlararası diskin esnekliğini ve strese direnme yeteneğini kaybetmesi nedeniyle sorunlar ortaya çıkar. Aynı zamanda omur gövdelerinin ötesine geçmeye başlar. Omur gövdelerinin hemen yakınında omurilikten çıkan sinirlerin kökleri bulunur. Disk bu sinirleri sıkıştırır ve rahatsızlık oluşur. Osteokondrozun bu komplikasyonuna radikülit denir.

Osteokondroz sırtın herhangi bir yerinde ortaya çıkabilir, ancak çoğu zaman bel bölgesini etkiler. Bunun nedeni, omurganın bu kısmındaki yükün maksimum olması ve disk çıkıntısının daha yaygın olmasıdır.

Osteokondrozun neden olduğu radikülit ile ortaya çıkan ağrının doğası farklı olabilir. Bunun üç türü vardır:

  1. Lumbago.Aynı zamanda "lumbago" olarak da adlandırılır. Bu, fiziksel efor sırasında alt sırtta meydana gelen keskin ve çok yoğun keskin bir ağrıdır. Böyle bir acı öznel olarak bir atış gibidir. Egzersiz yapmayı bırakmanıza neden olur. Ancak, lumbago birkaç saniye veya dakika içinde yeterince hızlı bir şekilde çözülür.
  2. Lumbodynia.Bu ağrı daha az yoğun, ancak daha uzun sürelidir. Ayrıca egzersiz sırasında ortaya çıkar, ancak hemen değil, yavaş yavaş. Böyle bir ağrı birkaç saat boyunca gelişebilir. Sinir bozucu bir karakteri var. Lumbodynia birkaç gün devam eder ve bu süre boyunca egzersiz toleransını önemli ölçüde azaltır.
  3. Siyatik.Önceki türlerden farkı, alt sırtın yanı sıra bacağın da ağrıyor olmasıdır. Kural olarak, bu tek taraflı bir lezyondur, ancak iki taraflı ağrı da mümkündür. Lumioischialgia, uzun süreli bir çekme karakterine sahiptir. Yavaş yavaş gelişir ve olduğu gibi alt sırttan uyluğa iner. Bu ağrı geçici topallığa neden olabilir. Ayrıca birkaç gün içinde geçer.

Osteokondroz oluşursa, bir nöroloğa danışmalısınız.

miyozit

Hemen hemen herkes bu nedenle ağrı yaşamıştır. Bu tam olarak insanların "aracılığıyla" veya "geri şişirilmiş" gibi ses çıkardığı şeydir. Terimler tıbbi değildir, ancak genel ağrı ilkesi doğru bir şekilde tanımlanmıştır.

Bu durumda lomber bölgede soğuk havaya veya soğuk cisimlere maruz kalmak burada bulunan kasların iltihaplanmasına yol açar. Gerçek şu ki, sırtın kas aparatı çok iyi gelişmiştir ve içindeki herhangi bir patolojik süreç aynı anda birçok anatomik yapıya zarar verebilir.

İlk olarak, iltihaplanma nedeniyle kasların kendileri zarar görür. Lifleri ödem nedeniyle artar ve bu kası innerve eden sinir uçlarını sıkıştırır. İkincisi, kasların hemen yakınında, burada zaten sinir gövdelerine dönüşen sinir kökleri vardır. Yenilgileri uzun süreli yayılan ağrıya yol açabilir.

Enflamasyon kastan sinir gövdesine doğru hareket edebilir ve bu da ağrının sırtın veya iç organların üst veya alt kısımlarına yayılmasına neden olur. Miyoziti bir uzmanla tedavi etmek de daha iyidir.

Böbrek hastalığı

Böbreklerin sırta yakınlığı nedeniyle, etkilendiğinde ağrı tam olarak beline yayılır. Aynı zamanda, acı verici duyumlar, belirli bir böbrek hastalığı fikrine yol açabilir.

Örneğin, ürolitiyazise alt sırtta çok keskin dayanılmaz bir ağrı eşlik eder. Ayrıca kolik denir. En sık idrara çıkma sırasında veya sonrasında ortaya çıkar. Bu tür bir acı o kadar yoğun olabilir ki, kişiyi duygusal bir uyarılma durumuna sokar ve onları motive olmayan eylemlerde bulunmaya zorlar. Örneğin, bir nöbet sırasında kişi odanın içinde koşmaya başlayabilir veya başka ani hareketler yapabilir. Yük altında taşın idrar yolundaki pozisyonunu değiştirmesi ve ağrının azalması ile haklı çıkarlar.

Ayrıca, piyelonefrit ile ağrı oluşabilir. Bu durumda, daha az yoğun, ancak daha uzun sürelidir. Piyelonefrit, böbreklerin kaliks-pelvik sisteminin pürülan bir iltihabıdır. Ağrıya ek olarak, ateş, halsizlik ve halsizlik ortaya çıkar. Piyelonefrit ile, Pasternatsky'nin olumlu bir belirtisi (dokunarak). Ağrı tek taraflı veya iki taraflı olabilir.

Nefrologlar böbrek patolojisini tedavi eder. Komplikasyonlardan kaçınmak için ziyareti geciktirmemek daha iyidir.

Diğer organların hastalıkları

Periton içine yerleştirilmiş iç organların patolojisine çok nadiren sırt ağrısı eşlik eder. Daha sık mide ağrır. Bununla birlikte, atipik olarak yerleştirilmiş apendiküler sürecin iltihaplanması ile, çekumun arkasına yerleştirilecek şekilde yerleştirildiğinde, ağrı alt sırtta olacaktır. Bunu bilmek önemlidir çünkü bu durumda midede hiç ağrı olmayabilir. Kişinin kendisi en sık organlarının böyle bir anatomik özelliğini bile bilmiyor.

Kolesistit ile ağrı genellikle sağdaki hipokondriyumda görülür. Ancak safra kesesinin bazı yapısal özelliklerinden dolayı bel bölgesine de yayılabilir. Ayrıca, bu semptom pankreatit ile ortaya çıkabilir. Bu durumda, ağrı gıda alımı ile ilişkilidir. Daha sık kızarmış veya yağlı yiyecekler yedikten sonra ortaya çıkar.

Kadınlarda bel ağrısı, adet dönemindeki karın ağrısına veya üreme sisteminin iltihaplanmasına eşdeğer olarak ortaya çıkabilir. Örneğin, adneksit veya ooforit kendini böyle gösterir. Bu belirti genellikle hamilelik sırasında ortaya çıkar. Bunun nedeni omurgadaki aşırı stres, olası piyelonefrit veya lomber bölgenin sinir uçlarındaki fetal baskıdır.

Böyle bir acıdan nasıl kurtulurum

Her şeyden önce, ağrının nedenini belirlemek gerekir. Bu ancak uygun bir uzmanın yardımıyla ve bir dizi sınavı geçtikten sonra yapılabilir. Çoğu zaman, omurga ve spinal kanal kemiklerinin bir röntgen, MRI veya BT taraması gereklidir. Yukarıdaki patolojinin gelişebileceği tüm organların ultrason taramasına da ihtiyacınız olabilir.

Osteokondroz, sırt ve omurgaya özel bir pozisyon verilerek, fiziksel aktiviteyi ve özel egzersizleri sınırlayarak tedavi edilir. Yüzme de bu patoloji ile omurga üzerinde iyi etki eder. Ağızdan veya topikal olarak alınan NSAID'ler ile ağrı azaltılabilir.

Miyozit ile NSAID'leri almak ve bunları ağrının meydana geldiği bel bölgesine uygulamak da gereklidir.

Ürolitiyazis ve piyelonefrit bir doktor tarafından tedavi edilmelidir. İlk durumda taşların ilaç yöntemi ile eritilmesi veya cerrahi olarak çıkarılması olabilir. İkinci durumda, antibiyotikler ve üroseptikler reçete edilir.

Apandisit çoğunlukla ameliyatla tedavi edilir. Kolesistit ve pankreatit için cerrahi tedavi de kullanılabilir, ancak daha sıklıkla bu patolojik durumlar konservatif olarak tedavi edilir. NSAID'ler, enzimler ve safra asidi ikameleri reçete edilir.

Pelvik organların hastalıkları bir jinekolog tarafından tedavi edilir. Bu terapi, patolojinin tipine bağlı olarak tıbbi veya cerrahi de olabilir.

Böylece bel ağrısının hem omurganın kendisine hem de onu çevreleyen kaslara zarar vermesi ve çeşitli iç organların hastalıkları ile ortaya çıkabilecek bir semptom olduğu sonucuna varabiliriz. NSAID'lerle başlayıp fiziksel aktiviteyi azaltarak ağrıyı kendiniz tedavi etmeyi deneyebilirsiniz. Bununla birlikte, patolojinin zamanında tespiti için bir doktora danışmanız önerilir.