Klinik uygulamada sırt ağrısı oldukça yaygın bir sendromdur. Hasta "kuşak" ağrısı hissederken lomber omurgayı etkiler. Dejeneratif, kas-iskelet sistemi ve distrofik patolojiler kendilerini osteokondroz veya spondiloartroz şeklinde bu şekilde gösterir.
Bel ağrısı - nedenleri ve belirtileri
Tıpta, aşağıdaki bel ağrısı nedenleri geleneksel olarak ayırt edilir:
- Omurgadaki bulaşıcı ve enflamatuar süreçler;
- Kas krampları veya sıkışmış sinirler;
- Bir intervertebral fıtık oluşumu;
- Omurilik veya omurga metastazları;
- Skolyoz, lordoz, kifoz;
- Dolaşım bozuklukları (inme, felç ile);
- Gastrointestinal sistem patolojisi (apandisit iltihabının atipik tezahürü, safra yollarının ve bağırsakların tıkanması);
- Böbrek hastalıkları, üreme organları;
- Bazı durumlarda, hamileliğin sonlarında kadınlar lomber omurgada rahatsızlık yaşayabilir.
Bel ağrısı akut veya kalıcı (kronik) olabilir. Ayrıca "dolaşıyor" olabilirler, yani. başka bir organda ortaya çıkar, ancak beline verir.
Akut ağrı aniden ortaya çıkar, delici bir karaktere sahiptir, hareketi engelleyebilir ve alt ekstremitelere ve kalçalara verebilir. Hastanın zorunlu vücut pozisyonu ve sınırlı hareketliliği vardır.
Akut ağrı şu durumlarda teşhis edilir:
- sırtın uzun kaslarını germek;
- omurganın kırılması ve intervertebral disklerin çıkışı;
- faset sendromu (vertebral disklerin yer değiştirmesi olmadan sinir kökünün kenetlenmesi);
- epedural apse (omurilik sıkışması riski yüksek olduğundan hastanın hemen hastaneye yatırılması gerekir);
- kalça ekleminin distrofik anomalileri.
Kronik bel ağrısı, hassasiyet kaybı, gluteus kasında "lumbago", alt ekstremitelerin zayıflığı, kemik büyümelerinin oluşumu ile karakterizedir.
Hastada duruş bozuklukları, aralıklı topallama, ayaklarda şekil bozukluğu olabilir.
Kronik sırt ağrısı şu durumlarda ortaya çıkar:
- osteokondroz;
- ankilozan spondilartroz;
- metastatik ve intradural tümörler.
Sırt ağrısı tanı ve tedavisi
Sırt ağrısının gerçek nedeni BT (bilgisayarlı tomografi), MRI (manyetik rezonans görüntüleme), röntgen veya iç organların ultrasonu ile teşhis edilebilir. İlk iki yöntem, kemik ve yumuşak dokuların durumunun kapsamlı bir değerlendirmesini sağlar, bir röntgen, kemiklerin bütünlüğünü ve neoplazmların varlığını gösterir ve bir ultrason muayenesi, organların ve sistemlerinin hastalıklarını gösterir.
Terapötik kurs, tanıya bağlı olarak sadece ilgili doktor tarafından reçete edilir, şunları içerebilir: analjezikler, hormonal ilaçlar, fizyoterapi prosedürleri veya manuel terapi, egzersiz tedavisi. Ağrı, disklerin yer değiştirmesinden kaynaklanıyorsa veya osteokondrozun arka planına karşı gelişirse, sert bir sabitleme korsesi giymek etkilidir. Lumbosakral bölgeyi önemli ölçüde rahatlatır, kas aşırı gerilmesini ve spazm oluşumunu önler. Blokajlar iyi bir terapötik etki sağlar - intervertebral eklemlere özel enjeksiyonlar. Ağrıyı hafifletir ve kasları gevşetirler.
Ağır vakalarda ameliyat gerekebilir. Kendi kendine ilaç vermemek, zamanında nitelikli tıbbi yardım almak çok önemlidir.
Rehabilitasyon döneminde düzenli olarak fizyoterapi egzersizleri yapmanız, bir masaj ve fizyoterapi kursuna girmeniz gerekir. Bu, kas gerginliğini hafifletmeye, kan akışını iyileştirmeye ve gerginliği gidermeye yardımcı olacaktır.
Sakro-lomber omurgada ağrı için genel öneriler:
- yatak istirahatine dikkat edin. Bu durumda, yatak sert, düz bir yüzeye sahip olmalıdır. Yumuşak, kuştüyü şilteleri kesinlikle hariç tutun.
- destekleyici bir bandaj giyin. Özellikle üçüncü trimesterdeki hamile kadınlar için önemlidir.
- ağrı kesicilere izin verilir.
- ısınma ve iltihap önleyici bileşenler içeren merhemlerle sırtınızı ovun. Hiçbir durumda aşırı soğutmamalısınız, ağrının alevlenmesi sırasında yün bir eşarp veya sıcak bir kemer takmak en iyisidir.
Hamilelikte bel ağrısı
Hamilelik sırasında bel ağrısı hakkında konuşursak, fetüsün gelişmesi ve büyümesi nedeniyle kadının vücudunun ağırlık merkezindeki bir değişiklik ile ilişkilidir. Ayrıca hormonal değişiklikler (aşırı relaksin üretimi) sonucu kalça-sakral eklemler gevşer ve bu da dengeyi bozar. Genişlemiş bir karın ve omurganın aşırı kavisli olması, alt sırt üzerindeki baskıyı arttırır. Kaslar sürekli olarak aşırı yüklenir ve bu da ağrının ana nedeni olur.
Risk grubu, hamilelikten önce kalça eklemi kaslarının gelişimi, duruş bozukluğu, osteokondroz ve nörolojik yapıdaki spinal patolojilerle ilgili sorunları olan kızları içerir. Ağrılı duyumlar ikinci trimesterden daha erken ortaya çıkmaz ve bu yaklaşık olarak beşinci veya altıncı aydan itibarendir. Özel bir dizi egzersizle kasları güçlendirerek hafifletilebilir. Ve sırt kaslarınızı ne kadar erken çalıştırmaya başlarsanız, sağlıklı bir çocuğa katlanmak o kadar kolay olacaktır.