Servikal osteokondroz semptomları ve tedavisi

Servikal omurganın osteokondrozu, hareketsiz bir yaşam tarzı, yetersiz beslenmenin sonucudur. Hastalığın ilk belirtileri 25 yaşında görünebilir, tedaviye başlamazsanız ciddi komplikasyonlar meydana gelir. Hastalığın tedavisinde entegre bir yaklaşım kullanılır - ilaç tedavisi, diyet tedavisi, fizyoterapi ve fizyoterapi.

Servikal omurganın osteokondrozunun nedenleri

İntervertebral disklerde servikal osteokondroz-dejeneratif-distrofik değişiklikler, eklemler, boynun hareketliliğinde bir azalmaya, şiddetli ağrı sendromunun ortaya çıkmasına yol açar. Hastalığın gelişiminin ana nedeni, kemiklerin ve eklemlerin daha az güçlü hale gelmesi nedeniyle mineral metabolizmanın ihlalidir. 

Neden servikal osteokondroz var:

• aşırı kilolu, hareketsiz yaşam tarzı;
• duruş, skolyoz ihlali;
• romatizma;
• düz ayaklar;
• VSD;
• Yanlış beslenme.

Servikal omurların deformasyonuna yapılan yatırımlar yaralanmaları, omurganın çürüklerini, aşırı fiziksel aktiviteyi, stresi kışkırtabilir. Kadınlarda osteokondroz genellikle hamilelik sırasında, menopoz - hormonal değişikliklerin arka planına karşı, kalsiyum azalır, kemik dokusu kırılgan hale gelir.

Genel Belirtiler ve İşaretler

Servikal omurlar üzerinde sürekli artan bir yük ile, kas spazmı meydana gelir, servikal omurganın damarları sıkıştırılır, dolaşım süreci rahatsız edilir, arızalar metabolik süreçlerde meydana gelir - intervertebral disklerin yapısı, deforme olurlar, spinal kolonun ötesine geçmeye başlarlar.

Servikal bölgenin osteokondrozu nasıl kendini gösterir:

• Rook Sendromu - Boyundan omuz bıçaklarına, önkollara yayılan sinir uçlarının sıkışmasının arka planına karşı, göğsün ön duvarını kapsayan ağrı oluşur;
• ellerde kas zayıflığı, boynun fark edilebilir ödemi;
• Kafa hareket ettiğinde, karakteristik bir kriz duyulur;
• zayıflık, kronik yorgunluk, kan basıncı değişiklikleri;
• Koordinasyonun ihlali, kafa genellikle baş döndürücü, saldırılara bulantı, kusma eşlik eder;
• görme ve işitme vizyonu, gürültü, kulaklarda çalma;
• uzuvların uyuşması, dil;
• sık migrenler;
• 45-65 yaş arası kadınlarda, uyku, uyuşma, üst ekstremitelerde karıncalanma sırasında ağrı ortaya çıkar, saldırılar bir gece birkaç kez tekrarlanabilir.

Servikal osteokondroz ile beyne beslenme ve kan akışı bozulur, nevrotik bozukluklar ortaya çıkar - anksiyete, sinirlilik, ruh hali değişimleri, uyku bozukluğu.

Servikal osteokondrozun sınıflandırılması

Osteokondroz geliştikçe, her biri karakteristik özelliklere sahip birkaç gelişim aşaması geçer. Farklı aşamalarda etkilenen omurganın neye benzediğini, fotoğrafta görebilirsiniz.

Hastalığın gelişim derecesi:

1.  1. derecenin osteokondrozu - İlk aşama özellikle belirgin semptomlar olmadan ilerler, bir kişi başını döndürüp eğirirken nadir ve küçük ağrılardan endişe eder, arka kaslar hızla yorulur.
2.  2. derecenin osteokondrozu - omurlar kararsız hale gelir, siniri sıkıştırır, boyunda hoş olmayan hisler belirgin bir karakter elde eder, onu omzuna verir, eli verir. Ek semptomlar artan yorgunluk, oksipital bölgede sık baş ağrısı, dikkat dağıtıcıdır.
3.  3. derecenin osteokondrozu - Ağrı kronik bir karakter elde eder, üst sırtını kaplar, kollar, kas zayıflığı gözlenir, uzuvlar uyuşur, intervertebral fıtık gelişir ve baş dönmesi sıklıkla meydana gelir.
4.  4. derecenin osteokondrozu - intervertebral disklerin tam bir yıkımı vardır, bunların yerini bağ dokusu ile değiştirir, patolojik işlem omurganın birkaç segmentini kapsar. Koordinasyon ihlali var, baş dönmesi nöbetleri artmak hızlı ve kulaklarda gürültü görülüyor.

Akut osteokondroz - Hastalığın kronik formunun bir sonucu, uyanıştan sonra aniden ortaya çıkan güçlü bir keskin ağrı saldırısı ile karakterizedir.

Hangi doktora başvuracak?

Servikal osteokondroz belirtileri ortaya çıktığında, bir nöropatolog ziyaret etmek gerekir, bazı hastanelerde daha vertebolog var - uzman, omurga hastalıklarını tam olarak tedavi ediyor.

Teşhis yöntemleri

Çalıştırılmış osteokondroz formları, ilk muayenede zaten bir başlangıç tanısı yapmanızı sağlayan belirgin bir klinik tabloya sahiptir. Enstrümantal tanı yöntemleri, omurlarda dejeneratif değişikliklerin derecesinin belirlenmesine yardımcı olacaktır.

Osteokondroz için ana sınav türleri:

• X -Ray - Yöntem sadece patolojinin gelişiminin ilk aşamalarında etkilidir;
• MRI - ekranda, kemik yapılarının yapısı, intervertebral fıtıkların gelişiminin boyutu ve yönü, omuriliğin durumu;
• CT - Yöntem MRG'den daha az etkilidir, çünkü fıtıkların varlığı ve büyüklüğü hakkında doğru bilgi vermez;
• Dubleks tarama - kan akışı bozukluklarını görmenizi sağlar;
• Elektronörografi - tutam, iltihaplanma, sinire karşı diğer hasarların varlığını gösterir;
• Rheoensefalogram - Beyne kan akışının ihlali için reçete edildi.

Belirli omurların durumunun hedefli ve kapsamlı bir şekilde incelenmesi için diskografi gerçekleştirilir - kikadrik değişiklikleri fıtıktan ayırt etmek için dokularda en ufak değişiklikleri görmenize olanak tanıyan intervertebral diske bir kontrast ortam sokulur.

Servikal omurganın osteokondrozunun tedavisi için yollar

Gelişimin ilk aşamasında, osteokondroz ilaç olmadan iyileştirilebilir, diyeti, günlük rejimi revize etmek ve düzenli olarak özel egzersiz kompleksi yapmak yeterlidir. Hastalığın gelişmiş formları ile, ancak omurlarda dejeneratif değişiklikleri askıya almaya yardımcı olan çeşitli ilaçların kullanılması durumunda etkili tedavi mümkündür.

Terapötik ölçümler kompleksi mutlaka fizyoterapi - ilaçlar, ultrason, manyetoterapi, lazer tedavisi ile elektroforez içerir. Bu yöntemler ağrı, iltihaplanma, dokuların şişmesi, metabolik süreçleri iyileştirmeye ve kan dolaşımıyla başa çıkmaya yardımcı olur.

Tıbbi Beden Eğitimi

LFK iyileşme sırasında reçete edilir, osteokondrozun alevlenmesi sırasında, fiziksel egzersizler kontrendikedir, jimnastik basittir, evde yapılabilir, düzenli olarak yapmanız gerekir.

Servikal osteokondrozun tedavisi ve önlenmesi için Bubnovsky Jimnastik:

1. Ayakta pozisyonda, elleri vücut boyunca serbestçe indirin. Başınızı öne doğru eğin, göğsünüzü bir çene ile deneyin, konumu hesaba sabitleyin.
2. Ayakta pozisyonda, konumu birkaç saniye sabitlemek için her uç noktada başı sağa, sola çevirin. Her dizede 3 kez tekrarlayın.
3. Ayakta bir pozisyonda, başınızı sağa, sola doğru eğin, kulağınızla omzuna ulaşmaya çalışın, pozisyonu 30 saniye tutun. Her yönde 6 tekrar yapın.
4. Ayakta, kemer üzerinde eller, çene zemine paraleldir, öne doğru uzanır. Başınızı, çeneni omuzda yaşamak için çevirin, vücudu biraz çevirin, yarım dakika oyalan. Her yönde 6 tekrar yapın, omurgada hafif bir ağrı meydana gelebilir.
5. Oturma pozisyonunda, sırt düz, eller dizlerin üzerinde. Düz kolları kenarlara seyreltin, hafifçe geri, aynı anda başınızı geriye doğru eğin, orijinal konumuna geri dönün, 5 kez tekrarlayın.
6. Başınızı sağa dönecek bir pozisyonda, sağ omzunda yaşamak için sol elin avuç içi, dirsek zemine paralel, sağ el diz üzerinde yatıyor ve orijinal konumuna geri dönüyor. Her yönde 6 tekrar yapın.
7. Oturma pozisyonunda, ellerinizi başınızın üzerinden kaldırın, bağlantı kurmak, dirseklerinizi biraz bükün, hafif ağrıya bakana kadar başınızı yana çevirin, birkaç saniye aşırı noktadaki pozisyonu sabitleyin. Her yönde 6 turu tekrarlayın.

Egzersizler arasında 30 saniyelik bir ara verin. Jimnastiğin başlamasından önce, sıcak bir duş almak, kasları ısıtmak için kafanın birkaç pürüzsüz eğimini yapmak gerekir. Şarj tamamlandıktan sonra, ertesi gün hoş olmayan duyumların ortaya çıkmasını önlemeye yardımcı olacaktır.

İlaç tedavisi

Osteokondroz için ilaç tedavisi, hoş olmayan hisleri ortadan kaldırmayı, omurların hareketliliğini geri kazandırmayı, dokulardaki dejeneratif değişiklikleri yavaşlatmayı amaçlamaktadır. Keskin ağrı atakları NSAID veya kortikosteroid enjeksiyonları ile çıkarılır, hastalığın kronik formu merhemler, haplarla tedavi edilir.

Osteokondroz nasıl tedavi edilir:

• NSAID'ler, tabletler ve dış kullanım için araçlar, ortadan kaldırılmış ödem, ağrı;
• Kortikosteroidler - Akut ağrı sendromunu durdurun;
• B vitaminleri, dokulardaki metabolik süreçleri geri yükleyin;
• Kondroprotektörler - Kıkırdak kumaşının restorasyonuna katkıda bulunur;
• kan akışını iyileştirmek için ilaçlar, beynin beslenmesi;
• Nootropics - beyin fonksiyonunu iyileştirin, bellek;
• Musorelaksanlar - Kas spazmını ortadan kaldırın;
• Lokal tedavi için merhemler ve anti -enflamatuar olan jeller, ısınma etkileri kullanılır.

İlaç tedavisinin etkili olabilmesi için, egzersiz tedavisi ile birleştirmek, bir diyete yapışmak gerekir, aksi takdirde hiçbir ilaç osteokondrozdan kurtulmaya yardımcı olmaz.

Halk ilaçları

Popüler tedavi ilaç tedavisine ve beden eğitimine bir ek olarak kullanılmalıdır, geleneksel olmayan yöntemler hastalıktan tamamen kurtulmayacaktır.

Evde servikal osteokondroz ile ne yapmalı:

1. Taze yaban tursu kaynar su ile dökün, biraz soğutun, içeriden boynuna takın, ince bir doğal bezle sabitleyin. Yatmadan önce prosedürü yapın, bütün gece sıkıştırmayı bırakın.
2. Çiğ patatesleri ince rıhtımda rendeleyin, sıcak sıvı balla eşit oranlarda karıştırın. Karışımı sıkıştırmalar için kullanın, prosedür haftada 1-2 kez gerçekleştirilir.
3. Çiğ bir yumurtayı 100 ml ayçiçeği yağı, 20 ml sirke ve 20 g un ile karıştırın, karışımı 48 saat karanlık bir yerde çıkarın, filmi yüzeyden çıkarın. Yatmadan önce iltihaplı alanı lekelemenin bir yolu, buzdolabında saklayın.
4. Mayıs ayında, 2 cm uzunluğa kadar çam tomurcukları toplayın, ince dairelere kesin, koyu cam bir kabın içine katlayın. Hammaddenin 1 kısmı için 2 parça şeker alın, ilacı 2 hafta boyunca karanlık bir yerde çıkarın. Günde üç kez 5 ml bir karışım için, hemen yutmayın, ağızda 2-3 dakika tutun. Kursun süresi 15-20 gündür, yılda 2-3 kez tekrarlanır.
5. 150 g soyulmuş sarımsak ve 400 g kızılcık öğütün, karışımı bir cam kapta katlayın, 24 saat sonra 800 ml bal ekleyin, karıştırın. Yemeklerden günde üç kez 5 ml ilaç alın.

Şiddetli ağrı ile başa çıkmak için, fazla tuzları germek, bütün gece için ayrılmak için, boynunu sıcak bir eşarpla sabitlemek için bir sıkıştırma olan bal ile yağlanmış bir lahana tabakasına yardımcı olacaktır.

Servikal osteokondroz ile masaj

Masaj, kas tonusunu güçlendirmeye, dokularda kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olur ve bir uzman, şiddetli osteokondroz formlarında oturumlar düzenler. Hastalığın ışık formları ile, kendi kendine masaj önleme için yardımcı olacaktır - tedavi evde gerçekleştirilir.

Masaj Tekniği:

1. Kasları ısıtın - iki eliyle, boynun arka, yan yüzeyi yukarıdan aşağıya doğru yoğun bir şekilde geçirin. Isıtma Süresi - 2 dakika.
2. Avucunun kenarını boynun dibine bastırın, hareketleri saç büyüme alanına, daha sonra omuz eklemlerine taşıyın.
3. Her iki elin parmak uçları, saç büyüme hattından önkola - omurgadan kulaklara ve arkaya sürtünme dairesel hareketleri yapar.
4. Servikal kasları aşağıdan yukarıya, sonra ters yöne sıkıştırın.
5. Başın arkasından omuz bıçaklarına okşayarak - her egzersiz türünden sonra gerçekleştirin.

Olası sonuçlar ve komplikasyonlar

Servikal bölgede omurlar birbirine yakındır, intervertebral disklerin yüksekliği küçüktür, bu nedenle kemik dokusunda önemsiz dejeneratif değişikliklerle bile osteokondrozun çeşitli komplikasyonları ortaya çıkar.

Servikal bölgenin tehlikeli osteokondrozu nedir:

• sık sık migren nöbetleri;
• kalp ritmi, ateroskleroz;
• çıkıntı, intervertebral fıtık, kemik nehir doğumu;
• beynin ciddi patolojileri;
• VSD, beynin hipertansiyonu, sakatlık gelişimine yol açan vertebral arter lümenin daralması;
• Omurga inme.

Servikal osteokondroz için kontrendikasyonlar

Osteokondrozlu tam örtülü bir yaşam tarzına öncülük etmek için, ağrının görünümünü, hastalığın alevlenmesini kışkırtabilecek eylemlerden kaçınmak gerekir.

Servikal osteokondroz ile ne yapılamaz:

• Yüksek bir yastıkta çok sert veya yumuşak bir yatak üzerinde uyuyun;
• Ağırlık Kaldırma Ağır bir şey yükseltmeniz gerekiyorsa, bunu bükülmüş dizlerle düz bir sırtla yapmanız gerekir;
• Bir omzuna bir çanta takın;
• Patolojinin alevlenmesiyle, başın aktif hareketlerini yapın;
• Duman, alkol iç;
• Soğuk havalarda eşarp olmadan yürüyün, bir taslakta, klimanın yakınında oturun;
• Uzun bir süre rahatsız edici bir konumda olmak, oturma pozisyonu;
• Yüksek kollu ayakkabılar giyin;
• Boynunu ağlıyorum.

Isı Prosedürleri - Isınma sıkıştırmaları, banyoyu ziyaret etmek, mavi bir lamba ile ısınma, sadece hastalığın remisyonu aşamasında yapılabilir. Alevlenmede, ısı sadece kısa bir süre için ağrıyı hafifletecektir, ancak yakında hoş olmayan hisler geri dönecek, tezahürlerinin derecesi artacaktır.

Hastalığın önlenmesi

Omurganın sağlığını korumak için basit önleme kurallarını gözlemlemek yeterlidir.

Servikal osteokondroz nasıl önlenir:

• fazla kilodan kurtulun;
• Her sabah jimnastik yapın, yüzme, yoga, dans edin;
• Temiz havada harcamak için daha fazla zaman, sabah yürüyüşleri özellikle yararlıdır;
• Düzgün yiyin, tuz alımını kontrol edin, içme rejimini gözlemleyin;
• Otururken her saat çalışırken, boyun için sıcak bir up yapın, duruş izleyin;
• Boynunuzu sıcak tutun;
• Çiftlik, fiziksel, zihinsel ve duygusal aşırı işten kaçının.

Servikal osteokondroz kronik, yavaş ilerleyici bir hastalıktır, hastalığın belirtileri hemen ortaya çıkmaz. Geleneksel ve halk tedavi yöntemlerinin, jimnastik ve diyetin yetkin bir kombinasyonu, hoş olmayan semptomlarla başa çıkmaya yardımcı olacaktır ve basit önleyici önlemler patolojinin nüksetmesini önleyebilir.